סגנונות מחול מזרחי בריקודי בטן – המדריך השלם
:ריקודי בטן כוללים מגוון רחב של סגנונות מחול מזרחיים אותנטיים, שכל אחד מהם מייחד את עצמו במוזיקה, בהשפעות תרבותיות ובאופי התנועה
ראקס שראקי -סגנון מצרי קלאסי (Raqs Sharqi)
ראקס שרקי הוא הסגנון הקלאסי והבסיסי של ריקודי הבטן שמקורו במצרים במאה ה-20. זהו הריקוד המקורי הכולל תנועות איטיות, אלגנטיות ומדויקות, עם דגש על שליטה בתנועות האגן, הבעה נשית ושימוש באביזרים כמו רעלה, חרב ומקל.
ראקס שרקי הוא הבסיס שעליו צמחו סגנונות מודרניים רבים כמו טרייבל, פיוז'ן ועוד.
סגנונות אלו לקחו את היסודות של ראקס שרקי והוסיפו אלמנטים חדשים והשפעות מחוץ לעולם המזרחי, כדי ליצור מחול ייחודי ומעודכן.
לכן, ראקס שרקי נחשב למקור, לבסיס וללב של ריקודי הבטן כפי שאנחנו מכירים אותם כיום.
בין התנועות המפורסמות והנפוצות ביותר ניתן למנות את : הדגשי אגן ,תנועת השימי, תנועות גלים בבטן הנקראות "גמל"ומעגלי חזה ואגן ועבודת הידיים הזורמת והאלגנטית
וגם תנועות של הפרדות – בידוד מדויק של חלקים שונים בגוף כמו בטן, חזה וירכיים המדגישות שליטה ודיוק בתנועה
צעיף (Veil)
הסגנון מתאפיין בתנועות מרחביות, סיבובים רבים ושליטה מדויקת בזרימת הצעיף, המוסיפים מימד של מסתורין וקסם לריקוד
מקורו במחולות עממיים מסורתיים במצרים ובמזרח התיכון, שבהם השתמשו בבדים להדגשת תנועות גוף ולביטוי רגשי
עם השנים הפך הצעיף לכלי אמנותי מרכזי במחול מזרחי מודרני, להוספת אלגנטיות ודרמה להופעות
הריקוד דורש מיומנות טכנית גבוהה, רגישות למוזיקה ושליטה בתנועות הגוף והבדים, ומאפשר לרקדנית לבטא אינטראקציה חיה עם הקהל
השימוש בצעיף משמש לעיתים כריקוד כניסה או פתיח להופעה, ומכין את הצופה לחוויה אמנותית עשירה
מקל סעידי (Saidi)
ריקוד סעידי עם מקל הוא סגנון מזרחי מסורתי מדרום מצרים, שהחל כמחול לוחמים גברי שבו השתמשו במקל ככלי הגנה וכסמל כוח
עם השנים, הריקוד הפך לפופולרי גם בקרב נשים, שמביאות אליו הבעות של כוח, יציבות וחגיגה
הריקוד מתאפיין בתנועות דינמיות, צעדים אדמתיים המדגישים יציבות ועוצמה, וסיבובי מקל מהירים ודייקנים
התנועות דורשות שליטה, זריזות ושווי משקל, ומדגישות את הקשר ההדוק בין הגוף, המקל והקצב. ריקוד הסעידי מבטא מסורת, חגיגה וכוח, ומבוצע הן כסולו והן במסגרת הרכבים קבוצתיים
אין אף אדם שנולד עם ביטחון עצמי מלא
הביטחון הזה לא בא איתנו מהבטן של אמא אלא נרכש עם השנים.
כשאנחנו נולדים, אנחנו לא מודעים לאתגרים שיבואו. החיים מתגלגלים, ואנחנו מתמודדים עם מצבים שדורשים ביטחון עצמי, והביטחון הזה נבנה לאט לאט.
צריך להאמין בעצמנו, להעריך את עצמנו ורק אז הביטחון יתחיל לפרוח ולצמוח, ויבוא לידי ביטוי בביטחון על במה, מול קהל ובכל תחום.
עיראקי (Iraqi dance)
סגנון הריקוד העיראקי מקורו בעיראק, ומשלב השפעות עשירות מהמוזיקה והמחול המסורתי של המזרח התיכון, כולל סוריה, איראן וטורקיה .
הוא מבטא אנרגיה חיה ודינמית עם תנועות חזקות, קפיצות, תנועות שיער תוססות, וסיבובי ראש
בנוסף, דגש מיוחד ניתן לצעדים עם כפות רגליים שטוחות על הרצפה, שמעניקים לריקוד תחושת יציבות וקרקעיות תוך שמירה על דינמיות גבוהה
חליג'י ( Khaleeji)
סגנון ריקוד שמקורו בארצות המפרץ, בעיקר בכווית, ערב הסעודית, ובאזורים סמוכים
מאופיין בתנועות זורמות, עדינות וחגיגיות, עם דגש על שימוש בשיער – נפנופים וגלישת שיער שמוסיפים דרמטיות ותחושת חופש
הרקדנית לרוב לובשת שמלת ת'ובה מסורתית, שהיא חלק אינטגרלי מהריקוד. החליג'י פחות קופצני מהריקוד העיראקי, ומדגיש זרימה ואלגנטיות בתנועות
סולו תופים (DRUM SOLO)
ריקוד סולו תופים במחול המזרחי מדגיש במיוחד את שליטתה המוחלטת של הרקדנית בהפרדות גוף ובשמיעה מוזיקלית
באמצעות דיוק תנועתי ופרשנות אישית למקצב, היא יוצרת מחול מלא אנרגיה, רגש וטכניקה. המחול דורש ריכוז ושווי משקל גבוהים, והקהל נמשך ומהופנט מהשליטה המרשימה ומהנוכחות שהרקדנית מקרינה
זהו אחד מסוגי המחול הבודדים שממקדים את השליטה בהפרדות הגוף בצורה כל כך ברורה ומשמעותית
בלאדי (BALADI)
הוא סגנון מחול מזרחי עממי שמקורובמצרים, המשקף את חיי היומיום של האוכלוסייה המקומית
השם "בלאדי" משמעותו "מקומי" או "עממי" בערבית, ומדגיש את האותנטיות והפשטות שבמחול
המאפיינים המרכזיים של הבלאדי הם תנועות גוף איטיות ומודגשות עם דגש על תנועות האגן, הבטן והכתפיים, לצד צעדים יציבים ושמירה על שווי משקל
הריקוד מבוסס על חיבור עמוק למקצב המוזיקלי, כאשר הרקדנית מפרשת את המוזיקה באמצעות תנועות גמישות ועדינות, עם דגש על הבעה אישית ותחושת חום וקירבה
ריקוד הבלאדי נחשב למחול "ארצי" ופחות אקרובטי, עם דגש על הבעה טבעית ונשית, בניגוד לסגנונות מופעי ומורכבים יותר
הוא מבוצע לרוב עם תלבושות פשוטות יחסית, המדגישות את זרימת התנועה והאותנטיות של המחול
כנפי אייזיס ( ISIS Wings)
ריקוד עם כנפיים גדולות וקלילות יוצר תחושת מלכותיות, חופש ודרמה
הכנפיים נפתחות ונסגרות בתנועות רחבות, ומייצרות משחקי אור וצל מרהיבים
נהוג להשתמש בכנפיים לריקודי כניסה או למחול דרמטי, כשהן מוסיפות אלמנט חזותי מרשים ושדרוג לאווירת ההופעה
הריקוד נקרא על שם האלה המיתולוגית איזיס, שנודעה בכנפיה המפוארים כסמל להגנה, כוח ופוריות
השימוש בכנפיים במחול המזרחי המודרני נועד להעניק מימד חדש של אלגנטיות ודרמטיות, ולהעצים את ההבעה האמנותית של הרקדנית
חרב (Sword)
ריקוד חרב הוא סגנון מזרחי שבו הרקדנית מאזנת חרב על הראש או חלק אחר בגופה כסמל לכוח, שליטה והגנה נשית
הריקוד דורש מיומנות גבוהה, ריכוז, איזון ושווי משקל מטורף, ומשלב תנועות איטיות וסיבובים המדגישים עוצמה ונשיות
הוא מבטא לא רק מיומנות פיזית, אלא גם עומק רגשי וסמליות של הגנה, עצמאות וכבוד לנשיות
מקורו בתרבויות המזרח התיכון וצפון אפריקה, והריקוד משמש כיום כסמל למורשת וכהופעה דרמטית מרשימה
טרייבל (Tribal)
סגנון ריקוד שמקורו בארצות המפרץ, בעיקר בכווית, ערב הסעודית, ובאזורים סמוכים
מאופיין בתנועות זורמות, עדינות וחגיגיות, עם דגש על שימוש בשיער – נפנופים וגלישת שיער שמוסיפים דרמטיות ותחושת חופש
הרקדנית לרוב לובשת שמלת ת'ובה מסורתית, שהיא חלק אינטגרלי מהריקוד. החליג'י פחות קופצני מהריקוד העיראקי, ומדגיש זרימה ואלגנטיות בתנועות
שמעדאן (נרות) Shamadan
ריקוד עם נרות שמקורו במצרים, המשמש בטקסים לחתן ולכלה
בארצנו נהוג ללוות עם השמעדאן את החתן והכלה בטקס החינה
הרקדנית מאזנת נרות על ראשה והריקוד מלווה במקצב הזאפה, ומסמל טקסיות וחגיגיות
חאגלה (Hagalla)
ריקוד מסורתי שמקורו בלוב ובמערב מצרים, ששימש בעבר כריקוד חתונה שבטי
הרקדנית רוקדת במעגל גברים, כסמל לפוריות, נשיות וטקס מעבר לחיי נישואין
הסגנון מתאפיין בצעדים אדמתיים, תנועות אגן חדות וניעות קופצניות על העקבים
לרוב מבוצע בליווי תוף שבטי חזק, עם לבוש צבעוני מסורתי הכולל צמות ארוכות עם פונפונים או קישוטים תלויים, שיוצרים משחק תנועה מרהיב ומדגישים את תנועות הראש והאגן
ריקוד החאגלה משדר גם כוח וגם קצב שמח וחגיגי
מואשחאת (Muwashahat)
ריקוד מעודן ואלגנטי שמבוסס על מוזיקה אנדלוסית ערבית עתיקה
מקורו בשירת מואשח מתקופת אל־אנדלוס בספרד המוסלמית. הריקוד כולל תנועות רכות, קווים נקיים וזרימה מדויקת, לרוב בקבוצות סולידיות
הסגנון משדר תחושת אצילות, עומק רגשי וטקסיות, וכולל תלבושות זורמות ואציליות
מתאים למוזיקה איטית או בינונית בליווי כלים קלאסיים מזרחיים